Calculadora de álcool
Calcule seu nível estimado de álcool no sangue e quando ficará sóbrio.
O que você bebeu?
O que é uma calculadora de álcool?
Uma calculadora de álcool estima a concentração de álcool no sangue (CAS) com base no tipo e quantidade de bebidas consumidas, o seu peso corporal, sexo e o período de tempo durante o qual bebeu. A CAS é a medida padrão de intoxicação por álcool, expressa como uma percentagem de álcool na sua corrente sanguínea.
Esta ferramenta ajuda-o a compreender como diferentes fatores afetam a CAS e a tomar decisões mais informadas sobre beber. É importante notar que isto é uma estimativa — o metabolismo individual, a ingestão de alimentos, os medicamentos, a hidratação e os fatores genéticos influenciam todos a CAS real. Esta calculadora nunca deve ser usada para determinar a aptidão para conduzir.
Como utilizar esta ferramenta
Introduza o seu peso, sexo, número de bebidas por tipo (cerveja, vinho, espirituosas) e o período de tempo. A ferramenta calcula a CAS estimada e mostra como se altera ao longo do tempo. Também indica os limites legais de condução para vários países e os efeitos típicos a diferentes níveis de CAS.
Níveis de CAS e efeitos
- 0,2 a 0,3‰ — relaxamento ligeiro, ligeira elevação do humor. Limite legal para políticas de tolerância zero.
- 0,5 a 0,6‰ — inibições reduzidas, julgamento prejudicado. Limite legal de condução na maioria dos países europeus.
- 0,8‰ — comprometimento claro do tempo de reação e coordenação. Limite legal de condução nos EUA e no Reino Unido.
- 1,5 a 2,0‰ — comprometimento grave. Dificuldade em andar e falar.
- 3,0‰+ — potencialmente fatal. Risco de inconsciência e insuficiência respiratória.
Como o corpo processa o álcool
O fígado metaboliza o álcool a uma taxa aproximadamente constante de cerca de 0,015‰ de CAS por hora (aproximadamente uma bebida padrão por hora). Esta taxa não pode ser acelerada por café, duches frios ou exercício — estes são mitos. As mulheres geralmente atingem CAS mais elevada do que os homens do mesmo peso com a mesma quantidade de álcool devido a diferenças na percentagem de água corporal e nos níveis de enzima álcool desidrogenase.
Perguntas frequentes
O que é uma bebida padrão?
Uma bebida padrão contém aproximadamente 14 gramas de álcool puro. Isto é aproximadamente: 350 ml (12 oz) de cerveja normal (5% ABV), 150 ml (5 oz) de vinho (12% ABV) ou 44 ml (1,5 oz) de bebidas espirituosas destiladas (40% ABV). Muitos cocktails e cervejas artesanais contêm significativamente mais álcool do que uma bebida padrão. Verifique o ABV (Teor Alcoólico Volúmico) para calcular o conteúdo real de álcool.
Qual é a precisão desta calculadora?
As calculadoras de CAS fornecem estimativas aproximadas com uma margem de erro de 0,01 a 0,02‰. Fatores individuais como velocidade do metabolismo, função hepática, comida no estômago, medicamentos e variações genéticas (particularmente nos genes de álcool desidrogenase) podem fazer com que a CAS real difira significativamente. Nunca confie em qualquer calculadora para determinar se está seguro para conduzir — em caso de dúvida, não conduza.