Kalkulator alkohola

Što je kalkulator alkohola?

Kalkulator alkohola procjenjuje koncentraciju alkohola u krvi (BAC) na temelju vrste i količine konzumiranih pića, tjelesne težine, spola i vremenskog perioda pijenja. BAC je standardna mjera alkoholne opijenosti, izražena kao postotak alkohola u krvotoku.

Ovaj alat pomaže razumjeti kako različiti faktori utječu na BAC i donositi informiranije odluke o konzumiranju alkohola. Važno je napomenuti da je ovo procjena — individualni metabolizam, unos hrane, lijekovi, hidratacija i genetski faktori svi utječu na stvarni BAC. Ovaj kalkulator se nikad ne smije koristiti za određivanje sposobnosti vožnje.

Kako koristiti ovaj alat

Unesite tjelesnu težinu, spol, broj pića prema vrsti (pivo, vino, žestoka pića) i vremenski period. Alat izračunava procijenjeni BAC i prikazuje kako se mijenja kroz vrijeme. Prikazuje i zakonske granice vožnje za različite zemlje i tipične učinke pri različitim razinama BAC-a.

Razine BAC-a i učinci

• 0,2–0,3‰ — blago opuštanje, lagano podizanje raspoloženja. Zakonska granica za politike nulte tolerancije.
• 0,5–0,6‰ — snižene inhibicije, narušena prosudba. Zakonska granica za vožnju u većini europskih zemalja.
• 0,8‰ — jasno narušeno reakcijsko vrijeme i koordinacija. Zakonska granica u SAD-u i Velikoj Britaniji.
• 1,5–2,0‰ — teško narušenje. Poteškoće s hodanjem i govorom.
• 3,0‰+ — potencijalno opasno po život. Rizik od gubitka svijesti i respiratornog zatajenja.

Kako tijelo obrađuje alkohol

Jetra metabolizira alkohol otprilike konstantnom stopom od oko 0,015‰ BAC-a na sat (otprilike jedno standardno piće na sat). Ova stopa se ne može ubrzati kavom, hladnim tušem ili vježbanjem — ovo su mitovi. Žene općenito dosežu viši BAC od muškaraca iste težine s istom količinom alkohola zbog razlika u postotku tjelesne vode i razinama enzima alkohol dehidrogenaze.

Često postavljana pitanja

Što je standardno piće?

Standardno piće sadrži otprilike 14 grama čistog alkohola. To je otprilike: 350 ml (12 oz) redovnog piva (5% ABV), 150 ml (5 oz) vina (12% ABV) ili 44 ml (1,5 oz) žestokog pića (40% ABV). Mnogi kokteli i craft piva sadrže znatno više alkohola od jednog standardnog pića. Provjerite ABV (udio alkohola po volumenu) za izračun stvarnog sadržaja alkohola.

Koliko je točan ovaj kalkulator?

Kalkulatori BAC-a pružaju grube procjene s marginom greške od 0,01–0,02‰. Individualni faktori poput brzine metabolizma, funkcije jetre, hrane u želucu, lijekova i genetskih varijacija (posebno u genima alkohol dehidrogenaze) mogu uzrokovati značajne razlike u stvarnom BAC-u. Nikad ne oslanjajte se na nikakav kalkulator za određivanje jeste li sposobni za vožnju — kada ste u nedoumici, ne vozite.